Gloria

SÖMESTR KAMPANYASI

Junior Gladyatör

Size Özel Fiyat: 200 Euro

1. Vücut Kompozisyonu ve Antropometrik Ölçümler:

  • BODPOD Altın Standart ile vücut dansitesi ve yağ yüzdesi ölçümü
  • Boy, ağırlık ve çevre ölçümleri
    Sağlıklı büyüme-gelişme ve hormonal-metabolik denge için vücut kompozisyonunun yaşa göre optimal bir aralıkta olması zorunludur. Ölçümler çocuğun ilgilendiği spor branşlarına fiziksel uygunluğu hakkında da fikir verebilir.

2. SpeedCourt®:

  • Sürat, çabukluk ve reaksiyon zamanı testleri
  • Sıçrama testleri
    Tüm spor branşları için performansın belirleyici etmenlerinden biri olan ve kişiler arasında büyük farklılıklar gösteren sürat ve çabukluk gibi özelliklerin doğru tespiti spor seçiminde yardımcı olabilir. Ayrıca bu parametrelerde saptanan eksikliklerin yine SpeedCourt® protokolleri kullanılarak düzeltilmesi mümkündür. Üç farklı tipte (Pasif, Aktif ve Derinlik sıçramaları) yapılan sıçrama testleri kasların kasılma hızı, patlayıcı kuvveti, elastik özellikleri hakkında önemli bilgiler sağlar.

3. Postür Analizi:

  • Contemplas® 3D kamera ile postürün değerlendirilmesi
  • Contemplas® 3D kamera omurga analizi
    Üç boyutlu kamera sistemi ve özel sensörler yardımıyla vücut simetrisi, duruş bozuklukları, ekstremite uzunluk farklılıkları, eklem açıları tespit edilerek, spor branşına göre, gerekli görüldüğünde düzeltici egzersizler ya da tabanlık, dizlik vb destekleyici ürünler önerilmektedir.

4. Denge testi:

  • Technobody Prokin ile denge ve propriyosepsiyon ölçümü.
    Denge ve koordinasyon hem sportif hareketlerin kusursuz biçimde yapılabilmesi, hem de sakatlıkların önlenmesi açısından önemlidir. Özel antrenmanlarla geliştirilebilir. Hassas ölçüm sonuçları hangi kas gruplarının ne şeklide eğitilmesi gerektiğine ışık tutar.

5. Sprint test:

  • 10m – 20m – 30m sürat testleri
    Özel tartan pistte yapılan ölçüm değerleri çocuğun kendi yaş grubu ve spor branşına göre durumunu değerlendirebilme olanağı sunar. Spor seçimine yardımcı olacak bilgiler sağlar.

6. Yürüme analizi:

  • RSscan® ile yürüme, koşma ve ayak analizi
    Basınç sensörlü zemin sayesinde basış şeklini, yürüme ve koşu sırasındaki dinamik değişiklikleri, düztabanlık, içe-dışa basma gibi ayak tabanı problemlerini tespit etmek mümkündür. Elde edilen hassas verilere dayanarak gerekirse kişiye özel tabanlıklar üretilebilir.

7.Fitlight® testi:

  • Fitlight® test sistemi ile el göz koordinasyonu ve çabukluğunun, bilişsel kapasitenin değerlendirilmesi

OPSİYONLAR:

1. Koşu formu analizi - RunningClass®: 125 Euro

Contemplas® yüksek hızlı kamera sistemi ile koşu analizi Tüm spor branşlarında başarı için doğru koşu ekonomisine ve paternine sahip olmak çok önemlidir. Detaylı analiz sonrasında gerekirse, 30 dakikalık 2-3 seans RunningClass® eğitimi ile koşu ekonomisi % 5-25 oranında iyileştirilebilmektedir.

2. Beslenme Konsültasyonu: 50 Euro

Geç Sporcu Paketi (12-16 yaş):

Size Özel Fiyat: 346.5 Euro

1. Vücut Kompozisyonu ve Antropometrik Ölçümler:

  • BODPOD Altın Standart ile vücut dansitesi ve yağ yüzdesi ölçümü
  • Boy, ağırlık ve çevre ölçümleri
    Sağlıklı büyüme-gelişme ve hormonal-metabolik denge için vücut kompozisyonunun yaşa göre optimal bir aralıkta olması zorunludur. Ölçümler çocuğun ilgilendiği spor branşlarına fiziksel uygunluğu hakkında da fikir verebilir.

2. SpeedCourt®:

  • Sürat, çabukluk ve reaksiyon zamanı testleri
  • Sıçrama testleri
    Tüm spor branşları için performansın belirleyici etmenlerinden biri olan ve kişiler arasında büyük farklılıklar gösteren sürat ve çabukluk gibi özelliklerin doğru tespiti spor seçiminde yardımcı olabilir. Ayrıca bu parametrelerde saptanan eksikliklerin yine SpeedCourt® protokolleri kullanılarak düzeltilmesi mümkündür. Üç farklı tipte (Squat Jump, Counter Movement Jump, Drop Jump) yapılan sıçrama testleri kasların kasılma hızı, patlayıcı kuvveti, elastik özellikleri hakkında önemli bilgiler sağlar.

3. Postür Analizi:

  • Contemplas® 3D kamera ile postürün değerlendirilmesi
  • Contemplas® 3D kamera omurga analizi
    Üç boyutlu kamera sistemi ve özel sensörler yardımıyla vücut simetrisi, duruş bozuklukları, ekstremite uzunluk farklılıkları, eklem açıları tespit edilerek, spor branşına göre, gerekli görüldüğünde düzeltici egzersizler ya da tabanlık, dizlik vb destekleyici ürünler önerilmektedir.

4. Statik ve Dinamik Denge testi:

  • Technobody Prokin ile denge ve propriyosepsiyon ölçümü. destekleyici ürünler önerilmektedir.

5. Sprint test:

  • 10m – 20m – 30m sürat testleri
    Özel tartan pistte yapılan ölçüm değerleri çocuğun kendi yaş grubu ve spor branşına göre durumunu değerlendirebilme olanağı sunar. Spor seçimine yardımcı olacak bilgiler sağlar.

6. Yürüme analizi:

  • RSscan® ile yürüme, koşma ve ayak analizi
    Basınç sensörlü zemin sayesinde basış şeklini, yürüme ve koşu sırasındaki dinamik değişiklikleri, düztabanlık, içe-dışa basma gibi ayak tabanı problemlerini tespit etmek mümkündür. Elde edilen hassas verilere dayanarak gerekirse kişiye özel tabanlıklar üretilebilir.

7.Fitlight® testi:

  • Fitlight® test sistemi ile el göz koordinasyonu ve çabukluğunun, bilişsel kapasitenin değerlendirilmesi

8.İzokinetik Kuvvet Testi:

  • Diz Eklemi

    Kuadriseps ve hamstring kas kuvvetleri ölçülerek sağ ve sol bacak arasındaki kuvvet farkının yanısıra hamstring ve kuadriseps kas kuvvetleri arasındaki oran incelenir. Bu sayede ileride yaşanabilecek olası sakatlık riskleri belirlenerek bu risklerin minimum seviyeye indirilmesi için gerekli olan antrenman önerileri verilir.

9.Spora Özel Testler:

Her spor branşı için ihtiyaç duyulan bazı özel beceriler vardır. Spora özel geliştirilmiş olan testler ile müsabaka sırasında kullanılan beceriler incelenerek geliştirilmesi için öneriler verilir.

OPSİYONLAR:

1. Koşu formu analizi - RunningClass®: 125 Euro

Contemplas® yüksek hızlı kamera sistemi ile koşu analizi Tüm spor branşlarında başarı için doğru koşu ekonomisine ve paternine sahip olmak çok önemlidir. Detaylı analiz sonrasında gerekirse, 30 dakikalık 2-3 seans RunningClass® eğitimi ile koşu ekonomisi % 5-25 oranında iyileştirilebilmektedir.

2. Beslenme Konsültasyonu: 50 Euro

Sağlıklı Yaşamla Tanışma (haftalık):

Size Özel Fiyat: 792 Euro

1. Spor Hekimliği Uzmanı konsültasyonu:

Genel sağlık taraması ve kas iskelet sistemi sorunlarının tanısına yönelik, renkli doppler ultrason da dahil çeşitli tanılama araçları kullanılarak yapılan muayene.

2. Vücut Kompozisyonu ve Antropometrik Ölçümler:

  • BODPOD Altın Standart ile vücut dansitesi ve yağ yüzdesi ölçümü
  • Boy, ağırlık ve çevre ölçümleri

    Sağlıklı büyüme-gelişme ve hormonal-metabolik denge için vücut kompozisyonunun yaşa göre optimal bir aralıkta olması zorunludur. Ölçümler çocuğun ilgilendiği spor branşlarına fiziksel uygunluğu hakkında da fikir verebilir.

3. İstirahat metabolizma hızı ölçümü:

Kişi özel, sessiz bir odada yatarken maske ile gaz analizi yapılarak ölçülür. 15-20 dakika sürer. Bu ölçümle kişinin günlük enerji harcamasının %60-75’inden sorumlu olan metabolizma hızı tespit edilir. Metabolizma hızında azalma metabolik sendrom gelişiminde en erken tespit edilebilen değişikliktir. Bu veri ayrıca kilo verme diyet ve egzersiz programlarının hesaplanmasında kullanılır. Özellikle çok uğraştığı halde kilo vermekte güçlük çeken kişiler için çok açıklayıcı bir testtir.

4. Metabolik holter analizi:

Birkaç gün boyunca kola takılan ve özel sensörleri aracılığıyla metabolik veriler elde eden holter cihazıyla yapılır. Günlük fiziksel aktivite düzeyi, enerji harcaması ve uyku kalitesi gibi değerli bilgiler sağlar.

5. Kalp hızı değişkenliği analizi:

Kalbin otonomik fonksiyonunu değerlendirmede kullanılan bir testtir. Kalp hızı monitörü ile kalp hızının kaydedilmesine ve ileri analizine dayanır. Kişinin kardiyovasküler sağlıklı olma düzeyiyle ilgili çok önemli bilgiler sağlar. Stres düzeyini gösterir.

6. Ayak/Yürüme analizi:

  • RSscan® ile yürüme, koşma ve ayak analizi
    Basınç sensörlü zemin sayesinde basış şeklini, yürüme ve koşu sırasındaki dinamik değişiklikleri, düztabanlık, içe-dışa basma gibi ayak tabanı problemlerini tespit etmek mümkündür. Elde edilen hassas verilere dayanarak gerekirse kişiye özel tabanlıklar üretilebilir.

7. Icelab -110 oC deneyimi – 3 seans:

Sırasıyla -10, -60 ve -110 santigrat derecelik üç odada toplam 3 dakika kalınarak yapılır. Bir tek seanslık uygulamayla her türlü ağrıyı hafifletir, yorgunluğu azaltır ve hızlı bir toparlanma sağlar. Beyinde serotonin seviyelerini artırarak kişinin psikolojik olarak çok iyi hissetmesini sağlar. 3-5 günlük düzenli kullanımla uzun süre kalıcı rejenerasyon sağlanabilir ve kadınlarda sık görülen varis, selülit gibi bazı cilt sorunlarının düzeltilmesine yardımcı olur.

8. Hydroworx Aquatraining – 30 dk – 3 seans:

Tabanı tamamen koşu bandı olan, derinliği, bant hızı ve su direnci isteğe göre ayarlanabilen bir havuzdur. Bu havuzda eklemlere yük bindirmeden her türlü egzersizi yapmak ve su altı kamera sistemiyle bunu gözlemek mümkündür. Bu özellikleri sayesinde keyifli bir toparlanma antrenmanından ciddi hareket kısıtlılıklarının rehabilitasyonuna, etkili bir kardiyo antrenmanından kilo verme ve yağ yakma seanslarına kadar birçok amaçla kullanılabilmektedir. Jet akım motorları ve özel aparatları ile etkili bir aktivite sonrası masajı imkânı sunar. Ortalama seans uzunluğu 30 dakikadır.

9. Bireysel Antrenman – 60 dk – 6 seans

Yapılan testlerin sonuçları ışığında tasarlanan antrenman programı, konusunda uzman birebir antrenman uzmanı tarafından uygulanır.

OPSİYONLAR:

1. Submaksimal Fitness testi (EKG ölçümü ile beraber) Ekstra: 100 Euro

Koşu bandı, bisiklet ya da kürek ergometresinde özel protokollerle yapılan testte maske ile gaz değişimleri ölçülürken, eş zamanlı olarak elektrotlarla kalp monitorize edilir. Bu ölçümlerin analizi egzersiz sırasında vücutta gerçekleşen metabolik olaylara ışık tutarak amaca uygun antrenman programlarının hazırlanması için bilimsel veri sağlar.

2. Kan Analizi Ekstra: 250 Euro

Hemogram, Lipit Profil Testi, Karaciğer Fonksiyon Testi, Renal Fonksiyon Testleri, Hepatit Markerları, Hormonal Profil

INFORMATION FORM
Alternate Text